みなさんこんにちは。今ちまたで話題になっているダンスをご存じですか？
それは・・・
パラパラ！！
パラパラと言えば、平成の初期に流行した、ルーズソックスに派手な化粧のギャル（女子高生）などがステップを踏みながらユーロビートやダンスナンバーにあわせてダンスするあれです。
そのパラパラがおよそ20年の時を超え、今まさにまたブームになっているのです。
ちなみに私はパラパラブームの時はまだ子供だったのですが、違う理由でもともとユーロビートが大好きだったので、このブームは個人的に嬉しく感じているのですが・・・。
では、このブームの理由やきっかけなどから、おすすめの動画まで詳しく調査してみましたので、是非ご覧ください！！
令和パラパラがブームのきっかけは？
まず、令和になってパラパラがブームになったきっかけは、『外出自粛』にありました。
感染症が全国的に蔓延し、運動不足に陥った方も多くいらっしゃいましたよね。でも、ジムでの濃厚接触なども話題となり、そういった施設は軒並み閉鎖されてしまいました。
そうなると、体重が増加してしまう人も増えてしまいます。
また、リモートワーク（テレワーク）により、家で仕事をすると、外に出ないため必然的にカロリー消費が減ってしまったり、仕事中にお菓子を食べまくってしまったり・・・。結果として、普段ジム通いしていない人ですら、健康的な体から遠ざかってしまった人が増加しました。
そこで、家でトレーニングする動画がブームになりました。
ジムをやっている人が配信してくれたYouTubeなどの動画を真似したり、リモートで教えてくれるインストラクターさんなども話題になりましたよね？
しかし、戸建てならまだしも・・・
マンションは近所迷惑などもあり、どうしてもダンスやジャンプなどは不可能だったりしますよね。
そんな時に目を付けたのが・・・パラパラだったんです！！
確かに、パラパラってジャンプしたりすごく激しい動きはないイメージ・・・これならダンスできる！！
というわけで、しばらくぶりにパラパラが日の目を見る事となったのです！！
avexと有吉の壁がブームを作った！？
実は、4月22日、大手レコード会社のavex（エイベックス）が、こんな動画をアップしました！！
『おうちでパラパラ♪ STAY HOME & PARAPARA / 俄然パラパラ』
聞くだけでパラパラ世代はああ、これこれ！というようなナンバーの目白押し！
当時の映像のため、画像の粗さやギャルメイクが懐かしい感じですが、昔の映像をあえて今投稿したことで、話題になりました。
また、それと同時期にこのようなワードもヒット。
それが
『パラパラおじさん』
ちょっと怪しい雰囲気にも感じますが、こちらは人気番組『有吉の壁』にて、4月8日に、『ブレイク芸人選手権2020』というものを放送したのですが、
その中で、お笑いトリオのパンサーがやったコントがこの『パラパラおじさん』でした。
『パラパラを踊った後、パラパラなことを言います！！1回1,000円』と書かれたボードの横で、菅さん（菅良太郎さん）が懐かしいユーロビートに合わせてパラパラを踊り、ひとことポソリとつぶやくというネタです。
これが大ヒット！
パンサーと言えば正直高学歴の向井さんや、キャラが濃い尾形さんなどが前に出ているイメージもありましたが、菅さんがここにきてブームを生み出したのです。
実は、菅さんはギャル男だった過去があり、たくさんのパラパラを踊っていたとのこと。ダンスはキレキレでかなりナンバーを覚えているそうです。
そこから、有吉の壁の公式チャンネルでは、パラパラおじさんのコーナーまで出来る人気となり、このパラパラおじさんを見てこの曲は何？と検索する人も増加しました。
現在8本目まで動画が更新されています（5月25日現在）ので、今後も応援してみてください(笑)
参考
元ギャルだったメンバーも動画を投稿！
また、元ギャルでavexの動画に登場していた方も現在はギャルを卒業されていますが、動画チャンネルで、パラパラの踊り方を丁寧にレクチャー。
一緒に覚えながら踊っていくうちに、結構運動になってダイエットの効果もありそうです！
私も試してみましたが、割と汗かきます。
なぜなら、パラパラは手を大きく振ったり、速いテンポに合わせてステップを踏むので、知らないうちによく動くのです。その上ジャンプや柔軟性が問われるような動きはなく、覚えやすく規則的な動きな部分が多いので、無理なくどんどん真似できます。気付けば集中1時間程度踊っていることもありました。
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レクチャー動画のオススメは？
ではここで、パラパラのレクチャー動画でおすすめのものをご紹介します。
ここでご紹介したもの以外にも、かつてギャルだった方が今このタイミングで踊ってみた動画をUPしていたり、昔の動画で注目されているものもありますので、良ければ探してみてくださいね！
【ダイエット】毎日3分ルミリンゴとパラパラで肩こり解消ダンス！コロナ対策
まずは、avexの公式パラパラダンサーという肩書を持つホンモノのダンサー『ルミリンゴ』さんとパラパラを踊って、ステイホームの肩こり解消のダンス！
というこの動画です。
ルミリンゴさんの美人さも気になりますが、内容も丁寧で、手の角度から腕の動きまでひとつひとつレクチャーが完璧！
しかも、初心者用に動きを反転してくれているのもとても親切なので、人気曲『NIGHT OF FIRE（ナイトオブファイヤー）』が完璧になります！！ちなみにこの曲は一昔前、お笑い芸人の長州小力さんが踊って話題になりました。
まずはこの動画を是非見てみてくださいね。
おうちでパラパラ♪ 恋のマイアヒ（レッスン）編 / STAY HOME & PARAPARA
続いてavexさんが公式で出している、おうちでパラパラ。
こちらは、かつて16年ほど前にブームになった、恋のマイアヒ（原曲O-ZONEさんのドラゴステア・ディン・テイ）です。
昔SMAP×SMAPでも木村拓哉さんなどが踊って話題となったパラパラですね。
こちらも詳しくレクチャーしているうえに、耳なじみがある歌で覚えやすいのが特徴です。ひとつひとつのフレーズを丁寧に解説してくれていますので、こちらも良ければご覧ください。宅で踊る様のおすすめグッズ
では、マンションなどでダンスする人もいると思うので、おすすめのグッズをいくつかご紹介しておきます！
これで騒音やご近所迷惑などの問題も解決するかもしれませんので、参考にしてみてくださいね。
お家でレッスン 床 防音 シート ダンスマット
こちらはバレエなどを踊ったり、ダンスする用のマットなのですが、程よく滑らず安全にダンスすることができます。
バレエやダンスの教室などもオンラインになったので、こういった商品がよく売れているようです。
実際に有名なバレエ団などでも使われている本格的なものなので、ダンスを始めてみたい方にもおすすめです。床も傷つけずに済みますよ。
アルインコ エクササイズフロアマットミニ EXP100
こちらも比較的安価なので手が出しやすいです。
また、腹筋など自宅トレーニングで床でやると腰を痛めるので購入された方もいらっしゃいました。
是非こちらも参考にしてみてください！！
最後に
いかがだったでしょうか。まさかパラパラがこんな風に復活するとは思っていませんでしたね。
私はもともと音楽としてユーロビートが好きで、頭文字Dで使われている曲などもアルバムで持っているのですが、こうやってまた皆さんに知ってもらえると、仲間が増えた気がして嬉しいです(笑)
私も正直2キロ程度は増量してしまったので、このパラパラ動画でダイエットしようかなと思っています。
皆さんも真似してダイエットしてみてくださいね！！
それでは今回はこれで終わります。
最後までお読みいただきありがとうございました！！