みなさんこんにちは。テレワーク、はかどっていますか？
今までテレワークをやっていなかった方は、急に今回こんな感じで在宅業務をすることになって、道具の準備が間に合わなかった人も多いと思います。
我が家はたまたま私が在宅だったため、もともと装備がそろっており事なきを得ているのですが、巷ではこんな悲鳴が聞こえてきています。
それは・・・
パソコンデスクやチェアが売り切れている！！
そう。今までテレワークなんてしてこなかったから、パソコンはリビングのテーブルで使っていた、もしくはノートパソコンを趣味程度にしか触っていなかった人が多発したのです。
しかも、ZoomやSkypeなどでテレビ会議をする人も増加し、画面に自分の姿が映ってしまうというパターンが増え、これはマズイと慌てた人が増加しがちに。
外出はしたくないけど、自宅の装備を整えるために仕方なくホームセンターや家具屋さんに人が殺到してしまいました。
というわけで今回は、パソコンデスクや椅子がネットで購入出来るサイトを調査！
また、実は、在宅勤務での腰痛を訴える人も多いので、ここで正しい姿勢のための選び方も一緒にご紹介していきたいと思います！
売り切れ・品薄の特設ページを作りました。
気になる商品がある可能性がありますので、是非参考にしてくださいね！！
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【2020】最新品薄・売り切れ情報まとめ
続きを見る
SNSでの反応
ではまず、SNSでの反応を見ていきたいと思います。今でも品薄は続いているのでしょうか。
パソコンデスクを買ったのだけど、「これいいな」と思った比較的手頃なものは軒並み全部売り切れ！！！！！
リモートワークの余波！
— 桂佑輔(新派 PRAY▶︎) (@yusuke_kei) May 18, 2020
在宅ワークの流れでデスクチェアがたくさん売れたのか、どこも品薄
— たわきん (@wata_king) May 18, 2020
やっとテレワーク始まった！
→通勤時間がない分は、残業がもれなく付いてくる。座りっぱなしで腰痛が悪化した！
→OAチェアはどこでも品薄。
ほぼ売り切れ。— 呑まれすぎな日 (@Izackanna) May 14, 2020
特に、デスクよりチェアの品薄や売り切れを感じている人は多かったですが、まとめての注文も多いですね。
また、注文したセットが2週間して届いたという人や、パーツがバラバラに納品されてきて、なぜかデスクの天板だけ届いたという人も。天板だけじゃ使い物になりませんね。
人気オンラインショップで購入可能？
では、デスクやチェアはAmazonや楽天などで購入することはできるのでしょうか。
もちろん販売自体はされています。
特に、急にテレワークになってしまった人だと、いつまたもとに戻るかわかりませんので、折り畳みのテーブルや椅子が人気です。
しかし、Amazonでは軒並み安価な折り畳みテーブルと椅子のセットは品薄や売り切れになっていることが多い印象です。特に、ローテーブルは在庫が多いのですが、ダイニングテーブルのような高さで、ペタンコに折りたためるテーブルとイスのセットが品薄気味になっています。
ただ、楽天などでは一部販売している商品もありましたので、ここで数点ご紹介します。
折り畳みテーブルL フォールディングテーブル
色は白、ベージュ、ダークブラウンの3色で、たたむとぺったんこになるのが良いですね！
また軽量タイプなので、部屋の移動も簡単で女性でも持ち運びが簡単な7.3kg。
ただし、配送は6月下旬になりますのでご了承ください。（配送が思いのほか早かったという口コミはあります）
ちなみに組み立てはせず完成品で届くのもばっちりです。
サイズ：幅75×奥行51×高さ70㎝
また、Sサイズ（幅56×奥行42×高さ70㎝42）もあります。こちらも6月下旬の配送とはなっています。
折り畳みテーブルS フォールディングテーブル
フォールディングテーブル＆チェアセット【TC-7050PV(NA) TC-7050PV(WH) TC-7050PV(BR)】
こちらも組み立てもなく折りたたみなのでノートパソコン程度なら全然余裕で作業が出来ます。
ただし、椅子も簡素なものなので、クッションを敷くなどの工夫がないと腰痛の原因になりかねませんので気を付けてください（経験者が語る）。
色はブラウン・ナチュラル・ホワイトの3色で、色によっては6月上旬には届くものもあります。
弘益というメーカーのものになり、家具の卸売りをしているところでも発売されていますし、某有名チェーン店のバックヤードにも使われている商品になります。
テーブルサイズ：テーブル 幅70×奥行50.5×高さ70.5㎝
椅子サイズ：幅36×奥行41×高さ67㎝（SH45㎝）
G-AIR オフィスサイズ
色によっては早く出荷されることもあります。
腰痛の方が購入して改善されたという声もありますので、椅子は少しいいものを購入してみてはいかがでしょうか。
・・・と言ってもかなりお買い得だとは思います！！
カラー：ブラック・ホワイト・ブルー・オレンジ・ワインレッド
サイズ：幅64～66×奥行64～66×高さ107～114（SH：45～52）㎝
ニッセンの通販もおすすめ！！
衣服だけでなく、家具の通信販売としても人気なニッセンでは、天板をしまえるテーブルや、おりたたみのような金額で意外と良いテーブルなども販売していますので、
こちらも併せてチェックしてみるのもいいと思います！
是非確認してみてください。
（自粛中の運動に家具の組み立てなどで気がまぎれるかも・・・？）
もしかしたらオンラインウィンドウショッピングで家族で盛り上がれるかもしれません♪
正しい姿勢とは
では最後に、正しい姿勢についてのレクチャーをスタートしたいと思います。
腰痛に悩みながらもテレワーク・在宅ワークをしている人も参考にしてくださいね！！
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机・椅子の選び方
まず、机と椅子についての情報をまとめてみましょう。
机について 高さ：床からの高さが概ね65～70cmが望ましいとされます 高さの調節：目安は、作業する姿勢で上腕を垂直にし、肘を90度程度に曲げた時、キーボードに自然に手指が届くくらいが望ましいです。 広さ：書類・キーボード・マウス・書見台などを置いて、適切な広さで使えるものが良いです。また、机に腕を乗せてリラックスできるとなお良いでしょう。
調節できるタイプの商品なら、60～72cmの範囲で調節できるものを用意するのが良いでしょう
（＋必要であれば飲み物やマイクを置くスペースもあるとはかどります）
椅子について 高さ：通常、床から37～43cmの範囲で座面が調節できる事が良いです。 高さの調節：椅子に深く腰をかけて、足の裏側全体が床または足台に接するようにします。また、椅子と大腿部との間に、手指が押し入る程度のゆとりがあるようにします。 机との高さの調節：机の高さが調節できる場合は、椅子を身体に合わせて調節し、次に机を適切な高さに調節します。 付属品：背もたれを持つものが望ましいです。 肘置き：机に腕を乗せられない場合は、肘置きがある椅子を選ぶとよいでしょう。
※調節できない場合は、机が適切な高さになるように椅子を調節し、必要に応じて足台などで椅子の高さが身体に合うように調節します。
※調節できる方で工夫してバランスを考えましょう。
椅子や机を工夫するだけでも長時間の作業が耐えやすくなります。
さらに細かいアドバイスは下記のページに掲載されているので、参考にしてくださいね！！
参考
最後に
いかがだったでしょうか。
これからテレワークが一般的な働き方になってくる時代となると思います。
今は一瞬品薄が続いていますが、もう少ししたら安定した供給があると思いますので、待ってから購入もいいと思います。
ただ、今注文しても多くが6月に入荷とかなので探しておくのはいいかもしれませんね。
正しい姿勢で負荷なく家でのお仕事を生き生き頑張りましょう！！
それでは今回はこれで終わります。
お読みいただきありがとうございました。